Zo kies je de juiste hartslagmeter.

by Ton on 07/05/2012

Een hartslagmeter is bedoelt om je tijdens je trainingen of wedstrijden te voorzien van de benodigde informatie over je lichaam. Door het weergeven van je hartslag helpt een hartslagmeter je om te trainen op de juiste intensiteit en zo je gestelde doelen te behalen.
De meeste nauwkeurige en eenvoudig te gebruiken hartslagmeter is een borstband die je hartslag meet in combinatie met een horloge dat de informatie laat zien. Je kunt de voor jouw meest geschikte hartslagmeter kiezen door verschillende factoren te overwegen.

Stap 1
Schrijf voor jezelf op welke functies je hartslag meter moet hebben. Maak een verschil tussen de functies die je per se wilt hebben en degene die je wel zou willen hebben maar eigenlijk niet echt nodig hebt.

Stap 2
Bepaal je budget.

Stap 3
Zoek een op internet naar een webshop of een sportwinkel in de buurt die hartslagmeters verkoopt. Fitnesscentra verkopen overigens ook vaak hartslagmeters (kan je ze meteen uitproberen)

Stap 4
Bekijk welke modellen in jouw prijsklasse de functies hebben die je zoekt.

Stap 5
Ga naar een winkel of fitnesscentrum en probeer de verschillende modellen die aan je wensen voldoen uit. Kijk of de borstband goed past en dat deze vooral niet schuurt of irriteert.

Stap 6
Ga door het menu van het horloge en bekijk de opties en functies om te zien hoe gebruiksvriendelijk het allemaal is. Doe dit bij alle modellen en bepaal vervolgens welke het best bij je past.

Tips

  • Koop geen hartslagmeter met onnodige functies. Des te meer functies de meter heeft, des te meer tijd en moeite het kost om alles onder knie te krijgen
  • De functies die tegenwoordig onder andere te krijgen zijn op een hartslagmeter zijn:
    • huidige hartslag
    • gemiddelde hartslag
    • hoogte
    • totale stijging
    • gemiddelde hartslag
    • gemiddelde snelheid
    • trapfrequentie
    • verbrandde calorieën
    • chronotijd
    • huidige tijd
    • afstand
    • totale daling
    • rondenummer
    • huidige rondetijd
    • huidige rondeafstand
    • gemiddelde rondetijd
    • snelheid
    • huidige temperatuur
    • percentage van daling/stijging
    • huidige vermogen, gemiddelde vermogen
    • diverse GPS mogelijkheden

Leave a Comment

Previous post:

Next post: